レモンガーリックローストチキンレッグ
これらレモンガーリックローストチキンレッグフレーバーが詰まっており、非常に簡単なディナーに最適です。最良の部分?洗うボウルはありません1つパン!
準備時間35分
調理時間35分
合計時間1時間 10分
コース:夕食、メインコース
料理:アメリカ人
キーワード:チキンレシピ、レモンガーリックローストチキンレッグ、ローストチキンレッグ
サービング:6
カロリー:361kcal
- 12 鶏の足 肌はです
- 4 大さじ 無塩バター 溶けた
- 2 大さじ オリーブ油
- 2 小さじ 乾燥オレガノ
- 1 小さじ スモークパプリカ
- 4 クローブ ニンニク 刻んだ
- 2 大さじ レモン汁
- 味に塩とコショウ
- 1 レモン スライス
- フレッシュタイム 飾り用
- 鶏肉が調理されるようにするために、最良の方法は温度計を使用することです。ドラムスティックの中央に挿入された温度計は、180〜185度を読み取る必要があります。温度計がない場合は、鶏肉を調理する別の方法は、ナイフで穴を開けることであり、使い果たしたジュースが澄んでいる場合は、鶏肉を調理する必要があります。
- 鶏の太ももは、骨なしで肌のない、または肌と骨を使用することもできますが、調理に5〜10分余分に必要になる場合があります。上記の方法を使用して、don性をチェックします。
- 鶏の胸肉も使用できますが、調理時間は乳房のサイズによって異なる場合があります。
- これらをサラダ、ご飯、マッシュポテト、ローストポテト、コールスローなどと一緒に提供します。
- 合計時間には、鶏肉をマリネする時間が含まれます。
サービング:2足|カロリー:361kcal|炭水化物:3g|タンパク質:27g|脂肪:26g|飽和脂肪:9g|コレステロール:159mg|ナトリウム:159mg|カリウム:378mg|ビタミンA:470iu|ビタミンC:12.1mg|カルシウム:31mg|鉄:1.3mg