ディルソースとローストしたベビーポテトシートパンディナーとサーモン

これディルソースとローストしたベビーポテトシートパンディナーとサーモン風味がいっぱいになっています!最良の部分?それはあなたのテーブルの上にあり、準備ができています30分

  • オーブンを425を予熱します。大きな天板に調理用スプレーをスプレーし、脇に置きます。

  • 中程度のボウルで、ベビーポテトにオリーブオイル大さじ2、ローズマリー、オレガノ、パセリ、塩とコショウで味付けします。

  • サーモンの切り身を準備したシートパンに置きます。大さじ1のオリーブオイルで霧雨をかけ、両側に塩とコショウで味付けします。サケの切り身の間の鍋にジャガイモを配置します。追加のレモン風味のために、各サーモンフィレットの上にレモンスライスを置きます。

  • シートパンをオーブンに入れ、20分間焼きます。

  • 一方、ボウルの中で、ヨーグルト、マヨネーズ、西洋わさび、レモンジュース、ディル、エシャロット、塩、コショウを一緒に泡立てます。ラップで覆い、使用できるようになるまで冷蔵します。

  • サーモンの切り身からレモンのスライスを取り除き、ディルソースを大さじ2杯で上にします。ローストしたジャガイモと一緒に召し上がりください。

サービング:1サービング|カロリー:618kcal|炭水化物:34g|タンパク質:40g|脂肪:36g|飽和脂肪:5g|多価不飽和脂肪:14g|1月飽和脂肪:14g|トランス脂肪:0.04g|コレステロール:102mg|ナトリウム:945mg|カリウム:1665mg|ファイバ:5g|砂糖:3g|ビタミンA:353iu|ビタミンC:42mg|カルシウム:102mg|鉄:4mg