ルッコラとバジルのペストリゾットは、マッシュルームを炒めます!リゾットは、イタリアの家庭料理と快適な食べ物の縮図です。ソテーしたマッシュルームでこのシンプルなペストリゾットを作ることを学びましょう。それは罪深く、退廃的で非常に快適です!
最初に、すべての材料をフードプロセッサまたはブレンダーに組み合わせることでペストを作ります。ペストが滑らかになるまでピューレ。調味料を味わい、必要に応じて塩とコショウで調整します。
大きな鍋にチキンスープを加えて煮る。
大きなダッチオーブンまたはフライパンで、オリーブオイルを加え、中火でバターを加えます。バターが溶けて熱くなったら、玉ねぎを加えてかき混ぜます。玉ねぎが柔らかく半透明になるまで、時々かき混ぜながら約5分間調理します。
リゾットをフライパンに加え、油がすべてのオイルが吸収されるまで、米を油の混合物でコーティングし、数分間調理します。
ワインをかき混ぜ、必要に応じてパンの底からビットを削るようにします。ほとんどのワインがご飯に吸収されるまで調理してかき混ぜます。
一度にスープのひしゃくをかき混ぜ、ほとんどのスープがご飯に吸収されるまで調理し、一度にスープのひしゃくを加えて繰り返します。プロセス全体がスープを使い果たすまで約20分かかり、ご飯を調理する必要があります。
この連続プロセスの約20分後、ペストをパンに加え、必要に応じて塩とコショウでかき混ぜて味付けします。脇に置いてください。
キノコを作る時間。鍋では、オリーブオイルを中火で熱します。マッシュルームとすべての調味料を追加します。約5分間、またはキノコが気に入って茶色になるまで、時々かき混ぜながら炒めます。
スプーンリゾットを提供するボウルまたはプレートを提供し、ソテーしたマッシュルームをトップにします。必要に応じて、すりおろしたパルメザンチーズを振りかけます。
サービング:1サービング|カロリー:478kcal|炭水化物:49g|タンパク質:11g|脂肪:25g|飽和脂肪:5g|多価不飽和脂肪:5g|1月飽和脂肪:14g|トランス脂肪:1g|コレステロール:10mg|ナトリウム:72mg|カリウム:539mg|ファイバ:3g|砂糖:3g|ビタミンA:537iu|ビタミンC:5mg|カルシウム:47mg|鉄:4mg