クリーミーなマッシュルームソースとチキン

これクリーミーなマッシュルームソースとチキン白ワインとクリームで作られたおいしいクリーミーなマッシュルームソースの骨のない肌のない鶏の胸肉を備えたシンプルでありながら非常にエレガントな料理です。

  • フライパンを加熱する:大きなフライパンにバターを加え、中火で溶けます。

  • 鶏肉を調理する:両側の鶏の胸肉を塩と胡pepperで味付けします。鶏の胸肉をフライパンに置き、両側で調理し、片側あたり約3〜5分、または内側がピンク色になるまで、時間は胸の厚さに依存します。胸はかなり薄いので、より速く調理する必要があります。鶏肉を皿に移します。

  • 料理する マッシュルーム:タマネギとニンニクをフライパンに加え、玉ねぎが半透明で柔らかくなるまで数分間調理します。キノコを加えてかき混ぜます。キノコには塩と胡pepperを味わって味付けします。時々かき混ぜながら、約5分間調理させます。彼らがあなたの好みに合わせて調理されたら、ワインを加えて、フライパンの底をこすりながら鍋をgolazeします。これらの茶色のビットはすべて風味です!

  • ソースを仕上げる:小麦粉の上に小麦粉を振りかけ、生の小麦粉の味を取り除くためにさらに1分間かき混ぜます。次に、クリームを加え、かき混ぜ、3分間調理し、時々かき混ぜるか、ソースが少し減少して厚くなるまで調理します。調味料を味わい、必要に応じて塩とコショウで調整します。鶏肉をフライパンに戻し、鶏肉の上にスプーンソースを加えます。

  • 仕上げとサーブ:パセリを飾り、熱くお召し上がりください。

サービング:1サービング|カロリー:541kcal|炭水化物:10g|タンパク質:29g|脂肪:42g|飽和脂肪:25g|コレステロール:210mg|ナトリウム:173mg|カリウム:817mg|ファイバ:1g|砂糖:3g|ビタミンA:1603iu|ビタミンC:8mg|カルシウム:77mg|鉄:1mg