マッシュルームグレービー付きのインスタントポットポークチョップ

これマッシュルームグレービー付きのインスタントポットポークチョップレシピは、シンプルな日常の材料を特別なディナーに変える最良の方法です。キッチンでも多くの時間を過ごす必要はありません。さらに、これは完全にインスタントポットで作られています。これらのポークチョップは簡単で美味しく、毎週の夕食のローテーションに最適です!

  • 準備インスタントポット:インスタントポットをソテーの設定にセットし、オリーブオイルを加熱します。

  • シアーポークチョップ:オリーブオイルが熱いときは、ポークチョップを追加し、すべての側面に焼きます。塩とコショウでチョップを軽く味付けしているので、軽く味付けします。すべてのチョップがフィットしない場合でも、バッチでそれを行います。インスタントポットからチョップを取り除き、脇に置きます。

  • マッシュルームを追加:マッシュルーム、玉ねぎ、ニンニクをインスタントポットに加え、キノコの水分が蒸発し、少し茶色くなり始めるまで炒めます。

  • 残りの材料を追加します:チキンスープ、醤油、イタリアの調味料を鍋に加えて、よくかき混ぜます。底からすべての茶色のビットを木製のスプーンでこすり​​ながら、鍋を止めてください。

  • 料理する:ポークチョップをインスタントポットに戻し、インスタントポットの蓋を閉じます。バルブをシーリングに設定し、15分間インスタントポットを手動/高圧に設定します。時間が経過したら、インスタントポットを10分間自然にリリースし、残りの圧力を解放します。

  • ポークチョップを取り外します:蓋を慎重に開き、ポークチョップをまな板に移したり、プラッターを提供したりします。インスタントポットをソテーの環境にセットし、ソースを煮詰めます。

  • グレービーを作る:小麦粉をヘビークリームで泡立てて、厚さが必要になるまで少しずつインスタントポットに注ぎます。肉汁が濃くなるまで数分間調理します。ソースを味わって調味料を味わって、塩とコショウで必要に応じて調整します。

  • 仕える:マッシュポテトまたは米の上にマッシュルーム肉汁を添えてポークチョップを提供します。

サービング:1サービング|カロリー:511kcal|炭水化物:12g|タンパク質:40g|脂肪:34g|飽和脂肪:13g|トランス脂肪:1g|コレステロール:158mg|ナトリウム:681mg|カリウム:925mg|ファイバ:2g|砂糖:3g|ビタミンA:627iu|ビタミンC:8mg|カルシウム:82mg|鉄:2mg