ニンニクのハーブローストしたニンジン

ニンニクのハーブローストしたニンジン

これらニンニクのハーブローストしたニンジン完璧に味付けされ、完璧にローストされています。これらのニンジンは単なるおかずではありません。彼らはどんな食事のスターです。彼らはあなたの夕食のテーブルに色のスプラッシュと風味の爆発をもたらす簡単な辛味のある追加です!

コース:サイドディッシュ

料理:アメリカ人

キーワード:ニンジン、ニンニク、ハーブローストしたニンジン、ハーブ

サービング:4

カロリー:111kcal

  • ½ 小さじ ニンニクパウダー
  • ½ 小さじ 乾燥オレガノ
  • ½ 小さじ 乾燥バジル
  • ½ 小さじ 乾燥パセリ
  • ½ 小さじ 乾燥タイム
  • ½ 小さじ または味わう
  • ¼ 小さじ ペッパー または味わう
  • 1 ポンド 新鮮なニンジン 洗った
  • 2 大さじ オリーブ油
  • オーブンを425を予熱します。調理用スプレーで天板に軽く油を塗ってください。

  • 小さなボウルに、ニンニク、オレガノ、バジル、パセリ、タイム、塩、コショウを混ぜます。ニンジンの上にニンニクのハーブの混合物を、大さじ2杯のオリーブオイルとともに振りかけます。すべてを一緒に投げ、各ニンジンがニンニクとハーブの混合物で味付けされていることを確認します。

  • ベーキングシートの単一層にニンジンを配置し、25〜30分間、またはフォークが柔らかくなるまで焼きます。

  1. 新鮮なハーブを使用する場合は、ニンジンを20分間調理し、ハーブとハーブと混ぜて調理して、ハーブを燃やさないようにします。新鮮なハーブは、3:1の比率で置き換えることができます。
  2. このレシピはとても簡単ですそして店!気密容器で冷蔵するだけで、新鮮なままになります
  3. 最良の結果を得るには、調理にも同様のサイズの新鮮なニンジンを使用してください。

サービング:1サービング|カロリー:111kcal|炭水化物:11g|タンパク質:1g|脂肪:7g|飽和脂肪:1g|ナトリウム:370mg|カリウム:363mg|ファイバ:3g|砂糖:5g|ビタミンA:18944iu|ビタミンC:7mg|カルシウム:37mg|鉄:1mg