インフルエンザファイターチキンヌードルスープ
このインフルエンザの戦闘機チキンヌードルスープには、材料に適しています。居心地の良い快適な食べ物の縮図です。混雑を感じたり、インフルエンザのような症状を経験しているときに最適です。
コース：昼食、スープ
料理：アメリカ人
キーワード：チキンヌードルスープ、インフルエンザファイター
サービング：6
カロリー：335kcal
装置
材料
説明書
大きなダッチオーブンまたはスープポットで、オリーブオイルを中程度の強火で加熱します。
タマネギ、セロリ、ニンジン、ニンニク、赤唐辛子のフレーク、プロヴァンスのハーブ、かき混ぜます。タマネギが少し柔らかくなり、半透明になるまで、約3〜5分間調理します。
ホットソース、醤油、塩、コショウ、調理鶏、ディル、パセリ、かき混ぜます。チキンスープを加えてかき混ぜます。麺を加えて、沸騰させます。火を煮るまで煮込み、時々かき混ぜながら約15分間調理します。
より多くのパセリと刻んだ緑の玉ねぎを飾ります。
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メモ
- ハーブ・ド・プロヴァンスは、ローズマリー、マルジョラム、タイム、セージ、風味豊かな、ラベンダーなど、一般的なハーブブレンドです。見つからない場合は、イタリアの調味料などの他の草本ブレンドに置き換えることができます。
- スープが好みに応じて厚すぎるとわかった場合は、必要に応じてチキンスープを追加してください。
- 最大4日間、気密容器でスープを冷蔵します。チキンスープやスープは、調理済みの鶏肉よりも速く速くなります。
栄養
サービング：1サービング|カロリー：335kcal|炭水化物：27.5g|タンパク質：31.5g|脂肪：10.4g|飽和脂肪：2.1g|コレステロール：77mg|ナトリウム：1352mg|ファイバ：2.4g|砂糖：3.5g
