タイの赤いカレー七面鳥のミートボール

タイレッドカレー七面鳥のミートボールそれは作るのが楽ですが、大胆なタイのフレーバーがたくさんあり、信じられないほどおいしいです。さえ七面鳥のミートボールクリーミーなフィンガーリッキング、赤いカレーソースで泳いでいるタイ風味の味がします!

  • オーブンと天板を準備します:オーブンを375 f度に予熱します。羊皮紙を並べて天板を並べます。

  • ミートボールを作る:ミディアムボウルでは、ミートボールのすべての材料をよく混ぜます。ミートボールを小さな1インチのボールにして、約20〜25個のミートボールを取得する必要があります。準備済みの天板にミートボールを置き、約30分間または完了するまで焼きます。

  • 芳香族を調理する:中強火で大きなフライパンまたは編み装置でオイルを加熱します。カレーペースト、レモングラスペースト、ニンニク、生ingerを加え、かき混ぜながら2分間調理します。

  • 赤いカレーソースを仕上げます:チキンスープを加え、ペーストが溶けるまでかき混ぜます。ココナッツミルクをかき混ぜ、カフィアライムの葉と砂糖を加えます。沸騰させてから、火を下げてさらに5分間煮ます。必要に応じて塩とコショウで味わって調整します。

  • ソースにミートボールを追加します:ミートボールを赤いカレーに加え、時々かき混ぜながらさらに5分間調理します。カフィアライムの葉を取り除きます。

  • 飾り、サーブ:刻んだコリアンダーまたはより緑の玉ねぎを飾り、ご飯や麺の上に添えます。

サービング:1サービング|カロリー:589kcal|炭水化物:29g|タンパク質:36g|脂肪:38g|飽和脂肪:23g|多価不飽和脂肪:5g|1月飽和脂肪:8g|トランス脂肪:1g|コレステロール:109mg|ナトリウム:949mg|カリウム:707mg|ファイバ:2g|砂糖:6g|ビタミンA:3119iu|ビタミンC:3mg|カルシウム:113mg|鉄:6mg