これモロッコのローストチキンとジャガイモタジンでゆっくりと調理され、強烈なモロッコの風味で満たされています。5分準備時間のすべてが、このおいしいディナーに必要なのは、ひねりを加えています!
オーブンを350を予熱します。
小さなボウルに、すべてのスパイスをまとめて材料を組み合わせます。
鶏肉をきれいにし、乾燥させて、鶏肉がある場合は、鶏肉のジブレットと一緒にバッグを取り外してください。すべてのスパイスを鶏肉全体にこすります。大さじ2のオリーブオイルをタギンに加え、鶏肉をタジンに入れます。
ボウルには、ジャガイモ、トマト、ニンニク、アプリコットを一緒に投げます。残りの大さじ2杯のオリーブオイルをジャガイモの上に霧雨し、塩とコショウでたっぷりと味付けします。すべてを一緒に投げて、タジンに加え、ジャガイモを鶏肉の周りに広げます。
タジンをふたで覆い、オーブンで約1時間45分から2時間焼きます。鶏肉が完成したかどうかを確認するには、透けて読んだ温度計を太ももの最も厚い部分に挿入し、温度が165°(74°)に達した場合、鶏肉は調理されます。 2時間後、鶏肉を本当によく調理する必要があります。肉は骨から落ちるはずです。
新鮮なパセリを飾り、サーブします。
サービング:1サービング|カロリー:466kcal|炭水化物:26g|タンパク質:27g|脂肪:29g|飽和脂肪:7g|コレステロール:95mg|ナトリウム:684mg|カリウム:851mg|ファイバ:3g|砂糖:9g|ビタミンA:1191iu|ビタミンC:30mg|カルシウム:50mg|鉄:3mg